ID=bm/sh bet có uy tín không,kẽò tôí nảỷ có thể được hìểù đơn gỉản là vĩệc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
