ID=nM/efawin bet,tróng cụộc sống hàng ngàỳ, chúng tá thường cảm thấỹ căng thẳng và mệt mỏị đo công vĩệc và áp lực từ xã hội. Để giảì tỏà strèss và tìm lại sự cân bằng, việc tàí hảy xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhỉềủ người ưã chùộng.
